Letošní Movement Camp (dále jen MC) byl pro mě pátým v pořadí (na blogu najdete reporty z ostaních akcím tady je můj první ze Singapore). Z toho plyne, že počáteční nadšení z cestování, Thajsko a tak, trochu vyprchalo - je fajn, že je to v Thajsku, ale pro mě za mě to může být třeba
Tohle je lehce zkrácená verze toho, co jsem poslal našim studentům. Tři velké změny, které začnou platit od dubna 2019, jsou tak zásadní, že je chci sdílet i tady veřejně. Přátelé, nastal čas udělat několik změn v tom jak cvičíme. Ač jsem si vcelku jistý, že většina z vás bude mít zprvu odmítavou reakci k
Když jsem začal před dlouhou dobou psát na Facebooku příspěvky a označovat je s #tipzbatcave, netušil jsem, kam to povede. Psal jsem každý den, měl jsem v hlavě obrovské množství informací, které jsem chtěl sdílet. Měl jsem potřebu sdílet. Psal jsem každý den a vydržel jsem to přes 3 roky. Začátky Nejdřív to bylo na
V rámci přednášky na TEDx Prague jsem si v obědové pauze lupnul rozhovor pro DVTV. Bylo to občas dost překvapivé, připadal jsem si jak v křížové palbě a nevěděl jsem proč. Ale dopadlo to celkem dobře, posuďte sami - rozhovor najdete tady.
V listopadu jsem si dal přednášku před zatím největším publikem na TEDx Prague. Poslouchalo mě tam naživo kolem 1200 lidí. Mluvil jsem, jak jinak, než o pohybu. Musím říct, že týdny před tím jsem byl super nervózní - nevěděl jsem, jak to pojmou. O čem vlastně mluvit, jakou myšlenku předat. Nebylo to vůbec jednoduché, začít
Před nějakou dobou jsem měl tu čest si popovídat na podcastu, který se jmenuje "Proti proudu". Bylo to velice příjemné, pohodové odpoledne a v klidu bychom mohli hovořit další hodinu. Nebo dvě. Mluvilo se mi hodně dobře a řekl jsem věci, které jsem ještě nikde nesdílel. Často dost osobní a dost vnitřní pocity. Postupně jsem
Dobrá motivační řeč od "kouzelníka" jménem Eddie Bravo. "...prostě to procvičujte, dokud to nevypadá jako kouzla..." https://youtu.be/mxndRRecszY
"Pokud myslíte, je už pozdě. Pokud už je pozdě, použijete sílu. Pokud použijete sílu, unavíte se. Pokud se unavíte, zemřete." Výborný citát, na který jsem narazil v knize o BJJ. Síla je dobrá, ale má svoje limity. Teď to vidím zase z jiné strany.
"Občas je prostě potřeba sklopit hlavu a počkat, až bouře přejde."
Včera jsem si splňoval svojí týdenní dávku akrobacie, mojí úrovně. Dělal jsem různé lezení po zemi, kombinace kotrmelce, trochu těch varint dopředu a dozadu, trénink na pulo. Hodně nízká úroveň, nejsem akrobat. Nicméně jak se teď hodně zabývám grapplingem a BJJ, tak jsem tam začal vidět ty věci, které se teď učím v BJJ. Pohyb