Když jsem ještě u těch hub. Zmínil bych, že ve středu 31.10 v 21:00, hrál na prima zoom, další úžasný dokument o tom, jak vlastně houby stvořili náš svět. Nebudu víc prozrazovat, rozhodně se podívejte. Tady je online anglická verze, verzi s českým dabingem můžete vyhledat a stáhnout na klasických místech.
Petr dával před dávnou dobou tip na jeden naprosto úchvatný rozhovor. Pokud by jste ho ještě neslyšeli, nebo neviděli, vřele doporučuju. Pokud na to nemáte dostatek času, tato TEDx přednáška může být dobrým začátkem. https://www.ted.com/talks/paul_stamets_on_6_ways_mushrooms_can_save_the_world?language=cs
Nedávno jsem četl pěkný příspěvek od jednoho boxera. Bohužel ho neumím dohledat. Každopádně tam popisoval problém rychlosti úderů, který se u dobrých boxerů pohybuje kolem 50ms vůči rychlosti reakce, která bývá kolem 200ms. Je jasné, že i kdyby jste byli extrémně dobří v reakční rychlosti, tak se stejně nedostanete na takovou rychlost, aby jste stihli
Petr nedávno psal o extrémně důležitém konceptu napětí a uvolnění a já před nedávnem o neuromuskulární koordinaci. O stejném principu a o tom jak důležité je toto trénovat, mluví i toto video, je v něm i pěkné cvičení, jak si to můžete u sebe otestovat a jak na tom jste, ať nejsme jen u teorii. Já jsme
Petr psal kdysi o dřepu pravdy. Další z důležitých variant je tzv. dřep u stěny. Jak na to? Postavte se čelem ke zdi. Špičky rovně a udělejte dřep. Hlavu nenaklánějte na stranu, ani ji více nezaklánějte. Pokračujte s dřepováním a postupně přibližujte špičky ke zdi, až se dotknete zdi. Pak postupně dávejte chodidla tak blízko
Dobrá motivační řeč od "kouzelníka" jménem Eddie Bravo. "...prostě to procvičujte, dokud to nevypadá jako kouzla..." https://youtu.be/mxndRRecszY
Zásadité minerály se mohou do značné míry vzájemně nahrazovat. To znamená, že pokud máte nějakého nadbytek, tak může "zaskočit" za kamarády, kterých je zrovna třeba málo. Takže třeba sodíkem můžeme nahradit magnesium, vápník nebo draslík a vice versa. Úžasný mechanismus zachování rovnováhy v našem těle.
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak mluvíte a používate slova ? Slova vznikají v mysli a jsou určitým komunikačním prostředkem, díky kterému se dokážeme do jisté míry dorozumět a porozumět. Jak víme, dorozumívacích prostředků je celá řada - řeč těla, energetická pole našich těl (Mer-ka-ba), řeč nebo energie neživých předmětů a atomů a tak dále.
''Představte si to ticho, kdyby lidé říkali, jen to, co vědí.'' Karel Čapek Zdroj: https://citaty.net/autori/karel-capek/
"Pokud myslíte, je už pozdě. Pokud už je pozdě, použijete sílu. Pokud použijete sílu, unavíte se. Pokud se unavíte, zemřete." Výborný citát, na který jsem narazil v knize o BJJ. Síla je dobrá, ale má svoje limity. Teď to vidím zase z jiné strany.