Malý dodatek k Petrovu článku. Na obrázku dole vidíte, jak jsou prsty propojené s horní části těla. Obrázek je z knihy Anatomy Trains, která hodně mluví a popisuje fascie(už jsem o ní psal asi 100x). Všimněte si spojení palce a spojení malíčku.
O autorovi:
Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.
