Pokud vám úplně nefunguje dýchání a nedokážete dýchat “do břicha”, roztahovan žebra dozadu a do stran, prostě naplňovat takový ten balón, co je uprostřed těla, je ještě prostor, kam se dýchat dá.
A tělo, nervový systém ho použije, aby nasál dostatek vzduchu. Aby naplnil kvóty.
A ten je v krku a v lebce – jsou tam dutiny? Jsou. Dá se tam nacpat vzduch? Dá.
Bude to mít určité následky. Ne úplně příjemné…
Takže se naučte dýchat a věnujte tomu pozornost. Dech je život.
