Takže možná když máte malou teplotu, tohle je další vodítko – prostě málo jíte (a tělo začne šetřit).
Long-term calorie restriction, but not endurance exercise, lowers core body temperature in humans
O autorovi:
Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.
