Je záhodno čtenáře trochu aktualizaovat o mojí dietě – v současné době jím všechno a to doslova.
Někdy cca. před měsícem jsem začal jíst víc ovoce a cukru obecně (i pečivo a těstoviny). Teď už jím všechno a tak nějak všeho hodně. Postupně začínám víc a víc trénovat a nějak jsem hladovej pořád.
Důvody proč jsem prozatím seknul s ketodietou

  • už mě nebavilo bejt tak vysekanej :), seriózně, kdo má pořád žít s těma žílama na bříše :). To byla velká výhoda, být pořád s jednoprocentním tukem
  • dost omezený repertoár jídla
  • mám rád jídlo a když nemůžu špagety a čerstvé fíky, tak mě přestává bavit život
  • …a hlavně fakt, že mě Ido “trochu” vynadal, když jsem mu sdělil, že si jedu na keto. Nemám se prý divit, že nemám energii

Chtěl po mě tu ranní teplotu a zbytek je “historie”, jím hodně ovoce, nabral jsem 6 kilo a poprvé v životě jsem skoro dal negativ na OAC. Výzkum a život pokračuje…