“…protože ve finále na tom nezáleží. Na světě je spousta zdravých lidí, kteří nechápou, jak jim jídlo, co jedí, pomáhá. Je to o vrozené inteligenci…
To všechno už tu je tisíce let. Odeberte všechna dogmata a společenské podmínky okolo toho, co je zdravé a nikdo nebude jíst saláty, sojové mléko a zrní…
Dodržovat nějaké zásady, aplikovat je správně? Řekněte to malému dítěti, které chce pít mléko a jíst ovoce…
Tady není, co se učit…ale je toho hodně, co je potřeba se odnaučit.
Samozřejmě může být zajímavé snažit se porozumět, ale rozhodně to není ani zdaleka nutné. Pokud požadujete po lidech, aby chápali a řídili se protokoly, omezujete je. Deaktivujete jejich interní naváděcí systém a doporučujete, aby fungovaly mechanicky.”
O autorovi:
Pohyb ve všech jeho možných formách je součástí mého života už od dětství, které jsem v podstatě celé strávil na zimních stadionech jako hráč ledního hokeje. Svět profesionálního sportu jsem opustil v 17letech, ale u sportu a pohybu jsem zůstal jako student Fakulty tělesné výchovy a sportu na Karlově univerzitě. Během studia jsem absolvoval kurz osobního trenéra fitness a po dokončení školy se začal této profesi věnovat. Jako osobní trenér pracuji 6 let. Prošel jsem spousty kurzů a seminářů na vše možné, něco bylo celkem přínosné, něco méně. Přečetl jsem hodně knih o cvičení, různých článků, studií, které si často vzájemně odporovaly. Zkoušel jsem klasickou kulturistiku, crossfit, kalistniku, bojová umění, hodně jsem běhal, všechny možné i nemožné fitness trendy a směry. Pomalu jsem si díky tomu všemu utvářel představu, jakým směrem se vlastně chci ubírat. Když jsem pak narazil na Petra Růžičku (Pohyb je život) a následně na Ido Portala a jeho Ido Portal method, tak jsem hned věděl, že to je ta cesta, kterou jsem vždy hledal. Momentálně se učím hýbat u Petra nebo se často houpu na laně na lezecké stěně. Do budoucna bych se chtěl, kromě hýbání pod Petrovým vedením, pomalu přesunout ze stěn lezeckých na stěny přírodní a svou pozornost zaměřit více směrem k bojovým uměním, se kterými jsem se zatím setkal jen povrchně během dvouletého tréninku thajského boxu.
