Takový jeden z ukazatelů zdraví jsou nehty.
Pokud se znáte, pozorujete a vnímáte, co se děje, budete taky vědět, jak vám třeba rostou nehty. Jakou mají barvu. Jak často je stříháte. Jestli se lámou. Jestli jsou na nich nebo pod nimi skvrny.
Tělo “nějak” regeneruje a buď nehty dorůstají nebo ne, protože se váš systém možná věnuje něčemu jinému. Já jsem zvyklý, že si musím nehty ostříhat každých 7-10 dní.
Před 3 týdny jsem byl na vcelku velké operaci a evidentně tělo mělo jiné starosti, než regenerovat nehty. Dneska mám pocit, že už dost povyrostly na to, je ostříhat. Rozdíl 7 dní a 21 dní je fakt rozdíl.
Je to dobrý ukazatel (stejně jako vlasy a stav kůže), vyplatí se na to dávat pozor.
