V souvislosti s včerejším tipem o lýtkách, na obrázku je hezky vidět, jak pracujjí svaly a šlachy při silové práci nebo při skákání. Vlevo je poskakování - červené svalová vlákna nic moc velká práce, naopak pružina šlachy maká. Vpravo je to naopak - pomalý tlak zaměstná svaly na 100%, elasticita úroveň nula.
Lýtka jsou pro mnoho kulturistů problémovou partií :) - pořád na tom pracují a pracují a snaží se je zvětšit. Avšak možná je to správně. Ne tak často naleznete silový výkon, který je potřeba udělat silou svalů. Běh, sprint, skok - skoro všude najdete elasticitu, kde šlachy pracují jako pružiny a svaly se šetří (resp.
Jak funguje elasticita ? A jak jí můžeme použít v pohybu ?