Podívejte se na tyhle úžasné záběry. To, co vám dojde, když se díváte na tohle video - fascie NENÍ pevná struktura, se začátkem a koncem. Ono se to naprosto chaoticky a organicky štěpí, větví a zase spojuje. Není tam nic přesně a pevně daného. Proto každý pohyb, který uděláte - je svým způsobem originál. A
Fantastický rozhovor jsem dneska slyšel. Jak souvisí rakovina a strečink ?
Obrázek z jednoho článku, co jsem našel na webu. Efekt strečinku na fascie. A/ Relaxovaná pozice svalu B/ Sval pracuje, některé současti fascií jsou aktivované C/ "Klasický strečink" - svaly jsou uvolněné, protahují se málo fasciálních tkaní je aktivováné D/ Protahování při zatížení - Svalovy jsou aktivní a zároveň se ten samý sval protahuje. Jak
V rámci jednoho výzkumu, který si dělám, se hodně motám kolem různých stylů čínských bojových umění. Obecně se jim říká "interní", ale ono to s nějakou magickou interní silou nemá moc co dělat. No zpět k věci - čtu si tady o dantienech (centrech energie), jak přenášejí chi a sílu skrz tělo a vzpomínám na