Jsem pro hodně lidí známý tím, že cvičím a učím stojku. Napsal jsem o tom hromady textů a když jsem před několika lety začal stojku v Čechách učit, podařilo se mi v podstatě vytvořit nový trh pro nový produkt. To samé udělal před lety, víceméně celosvětově, Ido, takže v tom vidím cekem dobrou paralelu. Nicméně, na pravidelných
How is your hand positioned on the ground is quite important thing. And how you put them on the ground would influence how your handstand would look like.
Why to stay on your hands ? Why to do handstand ?
Program kurzu stojka I ke stažení v PDF
Proč stát na rukou ? Proč cvičit stojku ? Jaké výhody stoj na rukou přináší ?
Často dostávám otázku, jak jsem se dostal ke stojce a proč jí cvičím. Tak tady je odpověď.
How to hold handstand for 60 seconds ? In this article I describe, how I did it.