S přerušovaným hladověním jsem hodně experimentovat a psal jsem o tom. Tady jedna pomůcka. Já jsem to pokaždé dělal od oka - když jsem měl režim 8:16 (8 hodin můžete jíst, 16 hodin hladovka), ale jednoho dnes jsem zjistil, že už toho mám v hlavě tolik, že jsem to měl plus mínus 2 až 3