Když si na semináři Pohybu různě lezeme po zemi, některé vzory jsou kontralaterální (na opačné straně), některá ipsilaterální (na stejné straně). Kontra - levá ruka a pravá noha (či naopak) pracují najednou. Ipsi - levá ruka a levá noha (či naopak) pracuje najednou. Člověk chodí, běhá a vykonává celou řadu dalších aktivit kontralaterálně. A protože