Na prvním obrázku je stojka "banán", na druhém rovná, gymnastická stojka. Obojí funguje, obojí dává pro konkrétní situaci smysl. Stojka-banán je způsobena a/ nedostatečnou silou, b/ špatnými instrukcemi, c/ špatnou mobilitou ramen, d/ nedostatkem tréninku ? Správně je a/, b/, c/ i d/. Jestli chcete takhle stojkovat, fajn, ale není to úplně efektivní, možná (určitě)