Naviják
Co má společného noc a den ? Uvolněnost a ztuhlost ? A co ten naviják ?
Elasticita
Jak funguje elasticita ? A jak jí můžeme použít v pohybu ?
Lidská noha
Lidská noha (od kotníku níže) má 26 kostí. 33 kloubů. Více než 100 svalů a úponů a šlach. Pro srovnání, v lidském těle je 206 kostí - takže plus mínus čtvrtina jsou nohy.