Gymnasta

V souvislosti se včerejším příspěvkem uvedu jeden velice zajímavý příklad. Určitě se všichni shodneme na tom, že sportovní gymnastika je jedním z nejnáročnějších sportů, možná vůbec nejnáročnější. Extrémní nároky na tělocit, sílu, mobilitu, rychlost, člověk musí zvládnout spostu koordinačně náročný dovedností, spousta změn z maximální rychlosti do statické výdrže, našlo by se toho spoustu co

Autor | 23.5.2018|0 komentářů

Hlad – přítel člověka

Je zdravé držet půst při sportu ? A proč vlastně bych neměl jíst ? A co je to intermittent fasting ?

Autor | 26.12.2014|1 Komentář
Načíst další příspěvky