Psal jsem takovou nedávno takovou zajímavou věc, týkající se tepu ve spánku. Dneska pokračování. Co jsem začal monitorovat svůj tep v noci, tak jsem se nestačil divit, viz. první článek. No a ať jsem bádal, jak jsem bádal - nepřišel jsem na nic. Nicméně jeden kamarád mi dal takový kapky speciální a tak jsem si v
Provádím zajímavý experiment. Následující obrázky ukazují můj spánek. Zespoda je tep, čím je sloupeček vyšší, tím vyšší tep. Zeshora jdou zelené sloupečky, čím víc a čím jsou níž, tím víc jsem se asi ve spaní mrskal a méně tím odpočíval. A teď hele první - pohodička, trošku té zelené, ale klidný tep, dlouhý spánek. A
Znáte to- čtete rozhovor s atletem XY a ten se chlubí, jak mu klesá tep, jakou má kondici. Ale otázka nezní mít nebo nemít kondici, popř. co to je kondice a jestli se projevuje nízkým tepem. Otázka zní - je nízký tep žádoucí ?