Před nějakou dobou jsem se doslech v podcastech Joe Rogana o benefitech sauny. Konkrétně to byl rozhovor s doktorkou Rhondou Patrick. Říkala, že saunování 4-7x týdně snižuje riziko úmrtí o 40%. Resp. člověk stejně umře :), ale později. Ale snížení o 40%?
Svatý Bruce Lee, to je svatý grál zdraví, ne?
Zmiňovala tenhle článek.
