V tradiční čínské medicíně (podotýkám, nejsem v tomhle absolutně odborník) se jako tzv. tři poklady označují tři energie, které zajišťují lidský život
– Qi
– Shen
– Jing
Qi je životní síla zodpovědná za to, že se člověk vůbec hýbe. Energie.
Shen je taky síla, ale jiná. Psychika, vědomí nebo duch.
Jing je esence, reprezentací je fyzické tělo.
Všechny ty tři energie se doplňují, nepracují nezávisle a ideálně chcete, aby jedna podpírala a spolupracovala s druhou.
(asi silně zjednodušeno, ale pro náše účely snad postačí…)
Někomu ukážete složitý pohyb, sestavu kroků nebo tak něco – a instatně to chápe. Hned si to začne v hlavě převalovat a tuší, jak to má udělat. Ale nemusí být schopen to provést, protože mu chybí síla. Hodně Shen, málo Qi.
Někdo je silný jak býk, fyzicky utáhne všechno, ale ukážete mu tu samou sestavu a dostaví se paralýza a beznaděj v očích. Hodně Qi, málo Shen.
A někdo dostane přesně návod, krok za krokem, techniku za technikou, popřípadě dokáže něco popsat stejně technicky. Možná i odcvičit – ale bude to vypadat roboticky, mechanicky. Třeba dost Qi, hodně Jing, málo Shen – málo podstaty, oživení toho pohybu.
Nenapadlo by mě se dívat na trénink podobnou optikou, nebýt, koho jiného než Ida. Když nám to nedávno vysvětloval, spadla mi brada. Podívejte se na každý pohyb, dovednost, trik nebo cvik takhle (v závorce je den/tip, kdy jsem o tom psal) :
Jing – technika pohybu
Shen – skica, podstata pohybu
Qi – síla, energie pohybu
Od té doby se tiše a trpělivě snažím nejen u sebe, ale i u ostatních rozeznat rozdíl mezi technikou, podstatou a sílou. A podle toho jinak vysvětlovat, opravovat nebo měnit. Protože ideálně chcete všechny tři.
Pomůže vám tenhle tip dřepnout víc ? Nebo zvednout víc nad hlavu ?
Záleží na tom, jak s ním naložíte..
