“…skoro každý prvek má hodnotu, pomud zapadá do celkového kontextu, do metody tréninku…”
Můžete běhat, sprintovat, zvedat činky, skákat, dělat plyometrii… Všechno má smysl. Ale kde je to v kontextu tréninku? Zapadá to do sebe nebo je to jenom teď “cool”?
