Pěkný rozhovor s Jason Kalipou na Tim Ferris podcastu. Jason je fajn chlapík a z mých dob koketování s CrossFitem jsem ho měl vcelku v oblibě.
Říkal, že se snaží dělat něco jako AMRAP (as many rounds/reps as possible, tj. udělej tolik opakování nebo kol kolik zvládneš) v normálním životě. Ale místo cvičení se snaží věnovat maximální pozornost, udělat to co nejlépe. Prostě odpovídá na maily – tak odpovídá jenom na maily. Dělá rozhovor, tak dělá jenom rozhovor (zároveň u toho nemobiluje). Plné soustředdění a pozornost.
Teď a tady. Jenom z jiného úhlu pohledu.
