Před cca. rokem a půl jsem měl takový záchvat a měřil jsem si několikrát denně teplotu. Teď se mi to jako bumerang vrátilo z jiné strany a jedu v tom zas.
Mám pořád kolem 36, spíš méně. Je to dobrá indikace metabolismu, činnosti štítné žlázy, schopnost organismu produkovat teplo je důležitá.
Dotaz na vás – zkuste se mi po ránu změřit, zajímalo by měl, kolik tak v průměru moji čtenáři mají.
Diky
Dnes ráno v 5:30 hod. 35,43°C. Jak moc může ovlivnit teplotu otužování? Nemůže být nižší teplota i způsobem adaptace na chlad? Zkusím měřit pravidelně a pak napíšu průměr 😉
Ahoj, obavam se, ze ne. Nevim, co by za tim bylo za mechanismus. Diky, napis.
Otužilci majú rovnakú teplotu ako neotužilci. Procesy v tele si to nevyhnutne vyžadujú. Pri plavbe v chladnej vode dochádza ku prekrveniu kože, plavec má príjemný pocit. Krv ho istú dobu teplotne chráni , preto majú otužilci červenú kožu. Ak sa preženie pobyt vo vode, tak po návrate príliš ochladenej krvi do vnútorných orgánov dôjde ku triaške. Triaškou si telo vytvára teplo, aby sa vrátilo do normálu. Vidno to i v lete u detí.
Otužilci mají určitě lepší termoregulaci jako neotužilci. Nedávno jsem viděl přednášku o podchlazení a je tam zmínka o možnosti adaptace na chlad nepatrně sníženou teplotou, ale pravděpodobně o tom není žádná studie, která by to potvrdila. Přikládám odkaz. Mluví se o tom v cca 1:50hod. https://youtu.be/UoqKQ0MO8_A
Teplota v priebehu dňa kolíše aj o 2 stupne
Miesto merania Obvyklá najnižšia hodnota (v °C) Obvyklá najvyššia hodnota (v °C)
Rektálne 36,2 až 37,7
V ústnej dutine 35,7 až 37,3
V podpazuší 35,2 až 36,7
OK diky, budeme pocitat tu rano, hned po probuzeni
Petr Růžička
36 hned po zobudeni
tak to je asi nejvic zatim. vedeš
aj nieco vyhram? 😀
Dam ti novej teplomer
Změřil jsem se radši třikrát, poněvadž nevim nakolik tomu teploměru můžu věřit. 🙂 Průměr je 35,7
taky dost nizko, snad nikdo nema tech 37
Petr
Mimochodem zkoušeli jsme to teď u člověka léčeného s rakovinou a teď večer 35,8…:/
Dobry,
ty nasledky nizke teploty jsou evidentne ruzne a dost zavazne. Ted je otazka – je rakovina pricina nizke teploty nebo je to naopak….
Tři měření, a buď 35,8 nebo 36.
Good, tak to je asi nejvic zatim :]
U nasledujiciho tipu sem se meril vecer a tak me to nedalo a zmeril se rano jak se ptas zde, 36,2 po ranu rtutovym teplomerem.
Což to není špatný. 37 by bylo lepší, to je cíl.
Na zaklade ceho/koho je stanovena takova teplota? Ja kdyz mam 37 se citim strasne. Z ceho vychazis? Smysl toho je vyssi teplota, rovna se lepsi obranyschopnost tela?
Vychazim z toho, co znam od Ida. A tak nejak mu verim za ty roky. Nekolikrat jsem psal človeku jmenem Ray Peat. Vyssi teplota (ne vysoka, ne 38, ale ne nizka 36 nebo mene) znamenim schopnosti generovat energii, ne ji spotrebovavat. Lepsi metabolismus, traveni, imunita.