Běh psa

Podívejte se pozorně na obrázek toho psa. Sledujte, jak se hýbe. Co dělá.

Podívejte se pozorně na obrázek toho psa. Sledujte, jak se hýbe. Co dělá.

A teď mávněte uvolněně celou rukou dopředu, tak do úhlu 45 stupňů, a nechte jí zase spadnout. A znovu. Povšimněte si, jak se klouby ruky ohýbají. Znovu se podívejte na toho psa. Pak na ruku.

Nadloktí, předloktí a dlaň. Hýbe se to stejně, jako když ten pes běží. Psal jsem o rychlosti a o víru. Tohle je podobný případ. Nadloktí s sebou švihne dopředu, to s sebou vezme předloktí a v okamžiku, kdy se skoro celá ruka začíná pomalu vracet zpět a natahuje se mechanismus na další krok, dlaň zachytí pohyb, pootočí se taky a být to noha psa, tak teď tlapka dopadne na zem.

Kdysi dávno jsem psal o tom, jak je hodně komponentů v těle složeno z trojic.

Nadloktí, předloktí, dlaň.

Dlouhé, kratší, nejkratší.

Silné, slabší, nejslabší.

Pomalé, rychlejší, nejrychlejší.

Sledujete to ? Páky, délky, klouby jsou utvořeny tak, aby ty rychlejší kousky „přebíraly“ sílu a rychlost z těch pomalejších. Je to zase jako vír. Pokud se hýbete dobře, můžete tou rukou šlehnout strašně rychle a silně a… a nic se vám nestane. Všechno se dobře poskládá a zasune a zbrzdí tak jak má a tak, že se nic neutrhne.

Protože ta ruka je na to dělaná.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *