Citát od proslulého trenéra vzpírání, který dobře navazuje na moje předchozí tipy.
„Když pozorujete zvířata, zjistíte, že nemají žádný mikro a makro cyklus. Nemají období nicnedělání. Jsou aktivní po celý čas. Nemají dané, že jejich výkon bude 80% nebo 70%. Jediný výkon, který znají je 100% po celou dobu jejich života. To, jak zvířata loví, v podstatě to, jak dělají cokoliv – všechno dělají nejlépe jak to jde a na 100%. Jedině tak přežijí.“
Ivan Abadjiev
Abadjiev byl legendární trenér bulharského vzpěračského týmu. Měl kruté metody, říkalo se mu „Řezník“… Ale měl výsledky. Super výsledky.
