Co je cíl ?

Často slyším :“co je cílem ? proč vlastně cvičíš?“. A je to otázka, kterou si sám často kladu. A dneska na tréninku mě napadla nová odpověd.

Často slyším :“co je cílem ? proč vlastně cvičíš?“. A je to otázka, kterou si sám často kladu. A dneska na tréninku mě napadla nová odpověd.

Cíl není shyb na jedné ruce. Ani front lever. Ani perfektní locomotion flow. Cíl je přesně to, co děláte teď. Další krok. Další položení rukou na zem. Ta  stojka, co se chystáte teď udělat. Další dřep. A tím, že na tom budeme postupně, postupně pracovat, budeme se posunovat dál. Náš cíl je udělat ten bezprostřední krok, ať už je jakýkoliv a pro každého možná jiný.  A pak další. A potom další. Cíl je pracovat na tom, na čem teď pracovat máte.

Cíl je proces, který vás vylepší. Co vás posune o kousek dál. A bude vás posunovat do nekonečna, protože žádná konečná stanice vlastně není – pořád je na čem pracovat a co vylepšovat. Cíl je na sobě pracovat, teď a tady. A dělat to dlouho.

Soustřeďte se na nejbližší další krok. Cíl je fakt cesta.

 

lev

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *