Deprivace

Díky Michalovi začínám chápat, jak moc důležitý je zvuk v našem životě. A ten zvuk nemůže být jen tak ledajaký. Má určité vlastnosti, určitou frekvenci, určitou délku trvání. Jak důležitá je hudba pro naše uši, těla, mozek a zdraví.

Jak nám může vhodná hudba pomoci nebo také jak nám může nějaká jiná, nebo třeba zvuk (možná teoreticky) ublížit.

Hudba, zvuk a frekvence jsou jako jídlo – když máte omezenou dietu, nebudete časem úplně v pohodě. Něco vám bude chybět a někde se to projeví. A se zvuky to bude to samé – něco vám někdo možná bude chybět.

A kde ještě – pohyb. Zcela jistě. Limitovaná fyzická praxe není prospěšná.

Vůně? Jako naše ucho potřebuje spektrum frekvencí, náś žaludek pestrost jídla, co nos? Teď jsem na Šumavě a vůně zdejší louky je NESKUTEČNÁ. Fascinující.

Hmat?

Co ještě?

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička