Dětská hra

Dneska jsme byli nakupovat a já s Rozárkou jsme čekali venku. Během těch 10-15 minut tam „cvičila“ takovým stylem, až ostatním přecházel zrak. A mně taky.

Dneska jsme byli nakupovat a já s Rozárkou jsme čekali venku. Během té doby, co jsme tam byli, „cvičila“ takovým stylem, až ostatním přecházel zrak. A mně taky.

Posuďte sami – já si tam dřepnul a čekal, Rozárka začala šplhat po takových těch zábradlích, co jsou jako ohrádka na jezdící košíky. Šplhala po nich, pak je přeskakovala. Pak po nich chodila/balancovala. Pak si dala nohy na jedno zábradlí a ruce na druhé a lezla mezi nima jak pavouk. Zvedala u toho ruce. Když dolezla na konec, přeskákala celou tu dráhu snožmo a vykřikovala :“…králíček, králíček…“.

A tohle opakovala asi 10-15 minut dokola, pak hopla na kolo a jeli jsme. Před DMkem jsem to nevydržel a u dalšího čekání jsem stál na rukou.

Musím říct, že i když jsem s ní celkem dost často, sleduju co dělá, jak se chová a jak se hýbe, tak mě to nějak dostalo. Tohle byl dost killer workout a ne, že by se to nedalo zvládnout, ale ona se prostě nezastavila, malé dynamo. Doufám, že jí to vydrží 🙂

A tohle je přesně ten styl, kterým může dost lidí do svého života dostat trochu víc pohybu – víc „blbnout“, víc si hrát, nechodit jeom pomalu a rozvážně po ulici a přísným zrakem sledovat děti, co ten klid na světě ruší. Ale poskakovat, lézt po zábradlí, skákat schody, nechodit jenom v pravých úhlech.  Nesedět na lavičkách. Nebrat se tak vážně.

Děti jsou velká inspirace.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

5 komentářů u „Dětská hra“

  1. Díky za příspěvek. O víkendu jsem si něco uvědomil zase já a nevím, co s tím. Dcera velmi velmi dobré kamarádky je taky živel. Špičkovou energii má vysokou a utahá nejednoho dospělého. Ale pokud se jedná o táhlý výdej energie, celodenní, odpadne večer jako hruška ze stromu. Dospělím stačí chvilka odpočinku a zase pokračují, ale dítě má ty zásoby na dně. Je to špatným hospodařením? Je to omezenými zásobárnami energie?

    1. no to je otazka – vecer odpadne skoro kazde dite a mozna skoro kazdy dospely. Ale ten se premuze, nakofeinuje, prebije ten instinkt si lehnout a proste usnout, protoze jinak by nemohl sedet u filmu, u vina, u internetu a tlachat s ostatnimi.
      Ne ?

    2. Mno já mám zase opačnou zkušenost. Děti večer nepadnou, zatímco dospěláci padají na hubu a těší se na odpočinek. Řekl bych, že děti umí lépe využívat chvilky odpočinku a lépe využívají energii… tedy aspoň některé děti to umí. Ten náš čtyřletý nezmar určitě 😉

  2. I ja děkuji, hned jsem cestou z práce začal hopsat, chodit po obrubníkách, na schodech střídat počty schodů braných najednou a vůbec všelijak blbnout 🙂 A bylo to fajn!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *