Další zajímavost od Andyho Galpina – průzkum dvojčat. Jedno dvojče nedělá nic a jezdí s náklaďákem. Druhé běhá maratony posledních 30 let.
Ta zajímavost je v tom, že to aktivní běhací dvojče má hodně „slow-twitch fibres“, tj. vytrvalostních vláken. To je celkem logické. Nicméně to neaktivní má mnohem více fast twitch, tj. silných vláken. Nepamatuju si už přesně čísla, ale bylo to výrazně víc.
Jeden z důležitých faktů, které mi z toho plynou – svalová vlákna se v čase mění a z nějakého důvodu se konvertují převážně na fast-twitch, tj. na ta rychlá, co zajišťují sílu. Zvláštní.
