Dýchání nosem

Dýchání nosem má jednu zajímavost.

Většinou dýcháme hlavně jednou nosní dirkou. Ta druhá je z cca. 85% blokovaná, resp. uvnitř nosu je tkáň, která lehce nateče a tu nosní dirku zablokuje. Ta blokovací tkáň je mimochodem ta samá, co je v penisu nebo klitorisu.

Mění se to každé cca. 2,5 hodiny a celý cyklus řídí náš autonomní nervový systém. Západní svět to ví od roku 1895, kdy to popsal něměcký specialista Richard Kayser. Východní svět to zná tisíciletí, v józe je popsán velice podrobně.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička