Fasciální pohyby

Podívejte se na tyhle úžasné záběry.

To, co vám dojde, když se díváte na tohle video – fascie NENÍ pevná struktura, se začátkem a koncem. Ono se to naprosto chaoticky a organicky štěpí, větví a zase spojuje. Není tam nic přesně a pevně daného.

Proto každý pohyb, který uděláte – je svým způsobem originál. A proto i když je možné, že díky zranění nebo problému něco udělat nemůžete – možná můžete.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *