Poslouchal jsem teď výborný podcast s chlapíkem, co měl boreliózu a mluvil o tom, jak to léčil.
Super, super zajímavé. Za prvé jsem netušil, že borelióza je taková mrcha – napadá to nervový systém a je tam potom celá řada různých poruch, ale za vším je to blbý klíště. Každopádně chlapík tvrdil, že se dostal pomalu do normálu pomocí steroidů, marihuany a adrenalinových sportů. Díky tomu, že když jedete z kopce na horském kole nebo surfujete na moři, tak se rychle dostanete do stavu, který se označuje jako „flow“. Taková ta kreativní zóna, kdy vám zmizí pojem o čase, netušíte jak a proč, ale nějak se to děje. Evolučně ten stav blokuje určité zóny mozku (třeba právě vnímání času) a tím vlastně pracuje s nervovým systémem. Adrenalinový okamžik pomáhá navodit ten stav rychleji, protože jinak se vysekáte, spadnete nebo při boxu dostanete ránu. Takže musíte všechno ostatní „zahodit“ a do toho flow se dostat.
A právě tím, že že začne fungovat pouze něco, se nervový systém jakoby vrací do normálu a následky boreliózy se léčí. Super zajímavé!
Já to měl velice často při psaní nebo programování. Prostě práce vás pohltí a najednou uplynulo 8 hodin a vy se proberete a před vámi je dílo. Ale stalo se mi to i při hraní počítačových her. A nebo při lokomocích a stojce.
To, co dělám, co cvičím – pozoruju, jaké to má na mě následky, ale vidím i svoje studenty. Někdy to je vidět – čas zmizí a ty věci se prostě dějí. Totální zóna klidu a soustředění, i když z vás kape pot.
A ono to možná i léčí?
Wow.
Tohle je hodně zajímavé téma, na téma flow vyšla česká kniha „sport, výkon a metafyzika“ a mám pocit, že ten stav o kterém se mluví je stav, kdy mozek vykazuje nižší mozkové vlny, stav alfa, v kterém probíhá rychlejší regenerace, učení apod. Možná to je odpověď na otázku, proč jsou někteří lidé tak dobří než jiní, byť to dělají stejně, protože nějak samovolně umí sestupovat do nižších hladin. Hladině alfa se věnuje např. silvova metoda kontroly mysli, taky pěkná kniha. S těma adrenalinovýma sportama je to to samé, někdo se to naučí meditací, někdo potřebuje skákat z letadla, někdo drogy, metod spousty jak toho dosáhnout, jen některé jsou víc destruktivnější než jiné.
Ano máš pravdu, klasicke kniha o tom je „Flow“, od tohodle týpka s nevyslovitelným jménem 🙂 https://www.amazon.com/Mihaly-Csikszentmihalyi/e/B000AQ1KVM/ref=dp_byline_cont_ebooks_1