Had

Jednou z prvních věcí, které učím naprosto každého jsou šálky z čajem (aka číšník a tady a tady). Jamile ten pohyb pochopíte, začnete ho vidět všude…

Pochází víceméně z bojových umění, ale je to prostě mechanika těla, návod, jak se hýbat a jakým způsobem se vypořádat s určitým pohybovým úkolem. Všude, kde se něco hází (házená, volejbal), odpaluje raketou (squash, tenis) najdete kousky toho pohybu. Je to všude.

Když jsem za dávných časů dělal eskrimu, tak tam byla podobná věc, jak odzbrojit protivníka zvaná „snake hand“, hadí ruka. Podívejte se na tohle video, jak se hýbe had v mečem. A najdete tam zase ty šálky. Číšníka. Proto je ten pohyb dobrej. Je to všude…

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *