Improvizace

Na posledním mentorship setkání jsme hodně pracovali se Shai na improvizaci. Hodně jako hodiny a hodiny.

Improvizovat je obtížné, vlastně to znamená dělat něco bez plánu, reagovat nebo nechat plynout mysl a tělo. Ideálně to člověk vlastně moc nekontroluje, „ono“ se to děje.

Shai řekla jednu úžasnou větu, která se mnou rezonovala:

„…nejde o to, že děláte cokoliv, co chcete. Děláte to, co umíte.“

Protože třeba chcete udělát salto. Ale to neumíte. Třeba chcete stoj na hlavě – ale neumíte to. Člověk může chtít, ale když to neumí, tak prostě nemůže…

Takže to není cokoliv – je to zásoba technik a součástek, které už váš systém umí a zvládá.

A to může (nemusí) být součást improvizace.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *