Když máte trable se svým tréninkem, nemáte výsledky a tak, zkuste se na to podívat odjinud.
Občas je člověk zaseklý na nějakém mrtvém bodě a prostě se nezlepšuje. Tvrdošíjně si trváte na svém, že „…tohle je ten dobrý přístup a prostě to musím opakovat, dokud se to nezlepší…“. Možná nemusíte.
Nejlepší, co mi pomohlo bylo najít si učitele. Druhé nejlepší je podívat se sám na sebe jak na třetí osobu a naprosto neosobně si říct, co člověku chybí, kde má mezery. Stejně, jako když mi přijde nový student, koukám na něj kritickým okem a vidím, co mu chybí, kde nemá sílu, kde se špatně otáčí atp.
A pak se takhle koukáte na sebe a vidíte najednou hromady chyb. Napište si cvičení program ne pro sebe, ale pro jiného člověka, co se hýbe jako vy, má chyby jako vy a náhodou se jmenuje jako vy. A často ten program pro sebe a pro tu „třetí“ osobu bude jiný.
Aby se člověk posunul, je zapotřebí dělat to, co potřebujete, ne nutně to, co vás baví.
Hodně teď o tomhle článku přemýšlím 🙂 Tak dlouho jsem se snažil být silný, až povolil ten nejslabší článek. Prostě jsem si udělal tříselnou kýlu. Teď mám dost času přemýšlet co dělat jinak a doufám, že se z toho dostanu i bez operace. Šance je, jen musim začít znovu, jinak a lépe . Bohužel v mým okolí není nikdo od koho bych se mohl učit. Občas jedu na nějaký seminář, ale doma už mě nikdo nezkontroluje.
Jak se ti to povedlo?
Načnul jsem to při mrtvým tahu. Ani jsem nezvedal maximum. Myslím, že tomu pomohla únava a změna práce. Prostě jsem se málo zpevnil, a zapálelo mě v třísle. Dal jsem si dva týdny klidu, ale potřeboval jsem v praci vic zabrat a stalo se.
:(, no co se da delat, stane se. Tak pracuj na jinych dovednostech – urcite se neco delat da, proste ted nemuzes pracovat na sile
Taky si myslím, ze mám na čem pracovat. Hodně teď žongluju a jen tak visím ?
Super