Jizva

Pokud si někde říznete to ruky, udělá se vám tam jizva. A ta tkáň už nikdy nebude fungovat tak, jako před tím.

Proč ? Protože původní struktura byla kompletně narušená. Ten nádherný chaos, který tvoří vaší ruku, už nikdy nebude původní. Jizva to stáhne, omezí možná trochu hybnost. Jizva je tuhá, nepůvodní.

A ta tuhost a nepružnost – omezuje pohyb. A je zajímavé, že ten výsledek je „ztuhlost“, omezení pohybu. A (skoro) každý chápe, že ztuhlost není to pravé ořechové. A že to chceme rozhýbat, tu jizvu jednu.

Když se nehýbete nebo se hýbete špatně – zatuhnete.  Takže ten výsledek je vlastně stejný, jako když se zraníte a udělá se vám jizva. Nedostatek pohybu je… zranění ?

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *