…ten se rozvíjí. Včera jsem psal o hrách, tady máte jeden příklad.
Hraje se ve dvojici, jeden chytne tyč lehce za konec a chce kopírovat její pohyby. Ten druhý začne s tyčí pomalu (!!!) hýbat, točit, kroutit, tahat za ní, měnit výšku a dělá to tak, aby tomu prvnímu neublížil a zároveň ho donutil, překvapivě, k pohybu. Protože pohyb je život, hohoho :o)
Autor: Petr Růžička
Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.
Zobrazit archiv autora: Petr Růžička
