Zjistil jsem, že když jíte maso, tak to má efekt, který jsem dříve nevnímal.
Před tak 10 lety jsem jedl maso každý den, někdy i víckrát denně. Před cca. 2-3 roky to tak nějak spontáně pokleslo. Dneska nejím ani jednou denně, spíš 1-2x za týden. Ale protože se hodně věnuju pranajámě, zjistil jsem, že když jím maso, tak den dva po té – to neuhodnete – dýchám mnohem hůř. Jako řádově hůř.
Protože jsem analytik a průzkumník, tak si všechno měřím a kontroluju, takže vím vcelku jasně, že se mi zhoršují výsledky. A netrvalo mi moc dlouho, než mi došlo, že je to fakt masem. Jestli tedy platí, že prána je život a do těla se dostává dechem, tak je to s tím masem fakt na pováženou 🙂
Z čeho do sebe dostáváš potřebný dostatek bílkovin, Petře?
Hele, je to asi poprve v zivote, ale rozhodl jsem se to absolutne neresit. Proste na jakekoliv rady a prikazani ohledne proteinu kaslu 😉
Takže podle pocitu? Já na sobě právě cítím horší regeneraci bez dostatku bílkovin – masa. Ale každej to má jinak…
Mel jsem to stejne. Ale ted nejak resim jine veci a problemy. Sila je mi ted jedno a na ten zbytek maso nepotrebuju