Výzkum spánku pokračuje…
První obrázek – dost neklidný spánek. Červená linka je zvýšený tep, nechápu vlastně, jak můžu spát a mít skoro 120 tep… Zelená je pohyb ve spánku, jak moc se mrskám, modrá je nízký tep.
Druhý obrázek – ani stopa po zvýšeném tepu. Ani „ň“.
Třetí obrázek – od 27.3.2017 do 2.4.2017 – žádný zvýšený tep, všimněte si, že tam není ani stopa po červené barvě.
Schválně si tipněte – jak jsem se uklidnil? Co způsobilo, že přes noc nemám zvýšený tep? Podotýkám, že nějak nevím, jestli je to dobře nebo špatně, prostě to tak je 🙂
Dolená?:)
Pohar vina pred telkou 🙂 Aj dva..
taky mě napadlo nějaké pivko 🙂
Manželka odjela.
Tak to je nejvtipnejsi odpoved 🙂
Diky
Petr R.
Viděl bych to na nějaký „vypnutí“. Viz příspěvek „Nejlepší terapie“. Něco na ten způsob…
Co pouzivas za appku?
Autosleep + HeartWatch. Plus Apple Watch
Jídlo? …upravil jsi jídlo před spaním, čas?
Ne, nic z toho
taky tipuju tu dovolenou… rozseknes to, Petre? 🙂
Jo, ale jeste ne :). Musim to jeste zkontrolovat, tj. udelat kontrolni dny.
Vím 🙂
Dechovy cviceni pred spanim?
😉 ne
Jiná poloha těla nebo jiný směr postele?
hele ne. jeste mi chvilku dejte, musim to proverit.