Leonardo da Vinci

Asi je jen málo lidí v lidské historii, kteří by natolik obecně zaměření a přitom toho dokázali tolik jako Leonardo da Vinci. Skvělou knihu, která mapuje právě ten přístup, kterým se Leonardo díval na svět a s kterým přistupoval ke všemu co dělal napsal Michael J. Gelb a jmenuje se „Myslet jako Leonardo da Vinci“. Přesně takový přístup se hodí, když se snažíte proniktnout třeba do tajů movementu a nejen tam.

Mimo jiné se tam popisuje, že měl Leonardo i obrovskou sílu, ohýbal podkovy jako by to bylo olovo, ale zároveň se pohyboval ladně a lehce a měl obrovskou zručnost obou rukou. Jeho neojblíbenější pohybové činnosti byli chůze, jízda na koni, plavání a šerm. Do zápisníku si zapsal, že arterioskleróza způsobuje zrychlené stárnutí a je následkem nedostatku fyzické námahy. Skvěle hrál a zpíval a dokonce vymyslel i nový hudební nástroj, který kombinuje klávesový nástroj se smyčcovými.

Připomíná mi to scénu s pokojného bojovníka, kdy říká Sok Danymu „Zatímco ty trénuješ gymnastiku, já trénuju všechno“. Zkuste to.

Autor: Michal Štefek

Od mládí se zaobírám pohybem, možnostmi lidského těla, mysli, ducha. Do svých 15-ti let jsem aktivně hrál volejbal, pak chvíli zkoušel capoieru a nakonec plynule přešel na b-boying (breakdance), kterému se více či méně věnuji dodnes ve skupině Wegets. V poslední době tříbím své silové a žonglovací dovednosti v domácí tělocvičně skvělého žongléra Pavla Stuchlíka a parkour v místním klubu Freerun Prajzská. Několik let na sobě celoročně testuji chůzi bez bot a otužování. Ve volných chvílích trénuji chůzi po laně, s přítelkyní acroyogu a párovou akrobacii. Také vedu kroužek pro děti, kde se věnujeme pohybové průpravě. Vždy mě spíš zajímala podstata věci a výzkum dané oblasti, než soutěže. Svět, do kterého mě uvedl Petr na svých seminářích, mě den za dnem utvrzuje v tom, že to je cesta, po které chci jít a ukazovat ostatním. Učím Pohyb v Ostravě, skupinu Eta. Zobrazit archiv autora: Michal Štefek