Měkkost

Jste tvrdí nebo měkcí?

Ono všichni chtějí sílu, tenzi, pevné svaly… Ale je dobré si uvědomit, že mladé kuře má měkké maso. Stará slepice má maso podstatně tužší. Je to vyšším výskytem kolegenu v těle. Mladej stromek, starej stromek – to samé (sice už ne kolagen, ale asi karbon :).

Ztuhlost, tvrdost = stáří. Ztuhlá páteř, ztuhlé maso, ztuhlý…mozek?

“Člověk se rodí měkký a poddajný; mrtvoly jsou ztuhlé a tvrdé. Rostliny se rodí křehké a ohebné; když zemřou, jsou suché a lámou se. Takže kdokoliv je ztuhlý a nepružný je žákem smrti. Kdokoliv je měkký a poddajný je žákem života. Tvrdý a ztuhlý bude zlomen. Měkký a poddajný zvítězí.”

Lao Tzu

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička