Nejlepší terapie

Možná trochu nezvyklý příspěvek, ale mám chuť ho napsat. Víte, co je asi nejlepší terapie?

Minulý víkend jsem byl se svojí dcerou o víkendu sám, odjeli jsme do Krkonoš a jen tak jsme tam dva dny byli spolu. Nic jsem neplánoval, nic jsem nemusel dělat, jenom jsem topil v kamnech, vařil, hrál si s Rozárkou, četl jí knížky a koukal s ní na pohádky. Šli jsme se projít, malovali na zápraží, spali 10 hodin, lezli na stromy… Totálně jsem nedělal nic, jenom jsem si to užíval – slunce, kafe, povídání a vysvětlování. právě díky tomu, že jsem nemusel dělat nic jiného jsem si to velice silně uvědomil. A náš vztah – kdo nemá děti, špatně se to popisuje, ale láska ke svému dítěti je speciální. Bez závazků a podmínek. Není to jako když máte partnerku či partnera – často máte očekávání, touhu, chcete večer (nebo ráno, odpoledne a večer) sex, máte nějakou minulost a díky ní je to, co je mezi vámi… jiné.

Se čtyřletým dítětem – to prostě hřeje. Musím říct, že jsem si nejenom skvěle odpočinul, ale znovu si uvědomil, jak může být láska léčivá. Žádné suplementy, žádné doplňky, ani masáže a saunu, ledové koupele, dýchací techniky či zelený čaj. Láska.

Mít děti – to je jak mít svoje srdce v cizím těle. A láska – to může to být velice terapeutická věc.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička