„…a tvrdě trénujete. Což, jak všichni víme, produkuje hodně kortizolu. A pak si řeknete – studený koupání, to je dobrej nápad, je to zdravý říkaj. Tak přihodíte studenou vodu. A pak přidáte trochu toho hladovění, to je taky trendy. Bude to fungovat, budete se cítit dobře. Tak 3-4 roky to bude super. A pak se to celé rozsype…“
Ido Portal
Bohužel, byl jsem tam a dělal jsem přesně tohle. Takže opatrně, váš systém nemá nekonečnou zásobu energie. Chvilku to vydrží. A pak se to rozsype.
