Jak už jsem psal v předchozích dvou dílech. Noha se začne měnit. Potom se váš pohyb změní od základů a noha vypadá takhle. Pravda, asi nebudete na stránkách žurnálu, nejkrásnější noha světa, ale třeba na stránkách žurnálu nejlepší sportovec světa 🙂 Příklady pak můžete vidět na všech sportovcích, napříč disciplínami běžci, basketablisté, skokani, fotbalisti, tenisti…
Takže jak pak taková noha vypadá?
- zarolované prsty
- viditelné extenzory prstů
- viditelná šlacha anterior tibialis
- dobrý kontaktní bod se zemí
https://www.instagram.com/p/BPV32OVDMOr/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/-74rTREseV/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/BdfmQFRlX3i/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/BJcjoURguFo/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/BOOXknGjsOT/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/BTSGDh0lXzl/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/Bc2QldZFQbz/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/Bcxa7s4Fdd8/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/BbefybTFaIQ/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/Bateg38lLml/?taken-by=secretofathleticism
https://www.instagram.com/p/BgOmjdQB5Ij/?taken-by=kyliesheaxo
Nakonec můj oblíbenec Stephan Holm, špička, špička, špička a nakonec špička a skoooooook
https://www.instagram.com/p/BTLBrCwld4M/?taken-by=secretofathleticism
Takže až uvidíte někoho se hýbat opravdu dobře a s takovou lehkostí, zajděte za ním a řekněte mu, můžete si prosím sundat boty a ponožky, chtěl bych se na něco podívat 🙂
