Normální život

Dneska jsou historicky druhé Vánoce, co píšu Tipy (tady jsou ty první).

Jak už jsem několikrát psal – jsou tipy lidí, co musíte do práce/tréninku tahat a jsou tipy, co musíte z tělocvičny tahat párem volů. Život, alespoň ten můj není v tělocvičně, snažim se neutíkat z „normálního“ života, který někomu může přijít nudný, banální a šedivý. Ale to je náš život – složenky, děti, dopravní zácpy a jídlo ze supermarketu. Dá se to dělat i jinak, ale vždycky je to něco za něco. Na vrcholu smaragdové hory se dobře medituje a cvičí tai-chi, ale v pokud žijete ten „normální život“ je to mnohem těžší.

Takže si dneska užijte ten sváteční den, já si dám pár setů stojky a možná budu trochu viset na kruzích, ale nic dramatického. Je čas být s rodinou, projít se venku, koukat na pohádky a jíst cukroví a kapra.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *