Oči

Oči, zrak, hrají v životě a v pohybu obrovskou roli. Jak se liší atlet od ne-atleta, resp. trénovaný zrak od netrénovaného ?

Netrénovaný člověk vidí to samé, co trénovaný, tj. ten obraz je ten samý. Ale trénovaný mozek dokáže obraz jinak interpretovat a jinak očima pohybovat.

Naše schopnost něco identifikovat a něco „vidět“, resp. vidět něco víc, je daná schopností našich očí (a mozku) produkovat tzv. saccady. Je to trhaný pohyb očí, takové to velice rychlé těkavé přelétání zrakem celé scény. Čím víc podobných trhavých pohybů oči udělají a mozek z nich vydestiluje důležitou informaci, tím méně zrak zírá na jednu konkrétní scénu a vy se rozhodnete, kde se něco děje.

A pak vnímáte lépe pohyb, vzory, prostor, nebezpečí atp.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím. Zobrazit archiv autora: Petr Růžička