Dokonalé podmínky

Je zvláštní, jak často lpíme na dokonalých podmínkách k tomu, co děláme, ať už děláme cokoliv a pokud je nemáme, tak se najednou často stáváme bezradnými. Stává se mi to často, jak u mne samotného, tak u mých žáků.

Chci dělat stojku. Zahřátí, rozcvičení, soustředění, pevný a rovný podklad, ticho v místnosti, žádný průvan a minutová stojka je na světě! Super! No a pak člověk přijde do lesa…rovnej kousek země evidentně neexistuje, hrbol vedle hrbolu, jehličí se zarývá pod kůži, vítr, zima a datel. A ze šedesáti vteřin je sotva půlka a navíc ve stylu takovýho toho nafukovacího panáka klátícího se ve větru na výstavišti.

Chci driblovat s tenisákem, ale místo krásně rovné betonové podlahy mám hrbolaté gumové cosi, co způsobuje, že s každým odrazem se tenisák vydává absolutně náhodným a často i absolutně nelogickým směrem odporujícím všem fyzikálním zákonům. A…v tu chvíli jsem ve hře! Ono totiž driblovat na rovným umí každej (a kdo ne, tak se to rychle naučí), ale umět udržet míček v chodu na skalnatým útesu za burácející vichřice je trošku jiný kafe.

Díky těmhle „nedokonalým“ podmínkám se můžeme rozvíjet, zlepšovat a učit se být kdykoli připraveni na cokoli. K čemu je vám 60s stojka, když stačí, abyste neměli své oblíbené trenýrky a už ji nedáte. K čemu jsou mi akrobatické triky, když je nezvládnu bez svých nike air bot nebo gymnastického koberce…to můžou být dobré nástroje a často nezbytná součást tréninku, učebního procesu, ale nikdy by se neměly stát nezbytností.

Dokonalé podmínky v normálním světě neexistují, tak je možná dobré na nich nelpět za každou cenu a jít si občas udělat pár kotoulů na tu štěrkovou příjezdovou cestu před barákem. Beztak to v hloubi duše chcete zkusit, přiznejte si to 🙂

Autor: Petr Vojtíšek

Pohyb ve všech jeho možných formách je součástí mého života už od dětství, které jsem v podstatě celé strávil na zimních stadionech jako hráč ledního hokeje. Svět profesionálního sportu jsem opustil v 17letech, ale u sportu a pohybu jsem zůstal jako student Fakulty tělesné výchovy a sportu na Karlově univerzitě. Během studia jsem absolvoval kurz osobního trenéra fitness a po dokončení školy se začal této profesi věnovat. Jako osobní trenér pracuji 6 let. Prošel jsem spousty kurzů a seminářů na vše možné, něco bylo celkem přínosné, něco méně. Přečetl jsem hodně knih o cvičení, různých článků, studií, které si často vzájemně odporovaly. Zkoušel jsem klasickou kulturistiku, crossfit, kalistniku, bojová umění, hodně jsem běhal, všechny možné i nemožné fitness trendy a směry. Pomalu jsem si díky tomu všemu utvářel představu, jakým směrem se vlastně chci ubírat. Když jsem pak narazil na Petra Růžičku (Pohyb je život) a následně na Ido Portala a jeho Ido Portal method, tak jsem hned věděl, že to je ta cesta, kterou jsem vždy hledal. Momentálně se učím hýbat u Petra nebo se často houpu na laně na lezecké stěně. Do budoucna bych se chtěl, kromě hýbání pod Petrovým vedením, pomalu přesunout ze stěn lezeckých na stěny přírodní a svou pozornost zaměřit více směrem k bojovým uměním, se kterými jsem se zatím setkal jen povrchně během dvouletého tréninku thajského boxu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *