Přední a zadní prak

Včera jsem psal o rychlosti jedoucího auta. O tom, že je to vlastně prak.

Včera jsem psal o rychlosti jedoucího auta. O tom, že je to vlastně prak.

Člověk má v sobě podobně schopnosti, jak generoval sílu a rychlost. Velmi dobře viditelné je to třeba v tenise. Ignorujte míček, ale představte si podání.

backviewserve2

Ta pravá ruka s raketou – natahuje se dozadu a víc dozadu. Až se zastaví a směr se změní – ruka se vymrští dopředu. Velmi rychle se natáhnete na jednu stranu, pak je tam okamžik, kde se to „zastaví“ a ten směr se prudce obrátí – prak.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *