Dneska jsem dostal opakovaně několik dotazů na ten samý dril : „Na co to je ?“
Dneska jsem dostal opakovaně několik dotazů na ten samý dril : „Na co to je ?“. Naprosto legitimní, člověku občas prostě nedojde, proč dělá to či ono, biceps po tom neroste, tak proč se s s tím sakryš zahazujeme ?
Ono záleží.
Je však dobré se věnovat naprosto stupidnímu drilu, ale dělat ho s takovou pozorností, jako když je nejdůležitější na světě.
Dělejte klidně stupidní věci, ale doveďte je k dokonalosti.
Autor: Petr Růžička
Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.
Zobrazit archiv autora: Petr Růžička
