Radar

Svoje výkony nijak moc neměřím a nezaznamenávám do grafů. Ale kdybych to dělal, mám pocit, že asi nejpřesnější by byl tzv. radar graf. Dokáže zobrazovat hodně proměnných najednou a byl bych rád, aby byl „vyvážený“. Nějak bych hodnotil všechny ty věci co děláme – rovnováhu, přesnost, sílu, mobilitu, koordinaci (což v podstatě nejde měřit, haha) atd. Nechtěl byl, aby žádná hodnota vybočovala a začala „tahat“ ty ostatní.

 

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *