Reflexy

Lidský tvor má od narození zakódované různé zajímavé reflexy.

Vcelku mě překvapuje, že neexistuje povědomí mezi (aktivní) populací, jak tyhle reflexy fungují a proč jsou tak důležité.

Takže proč jsou důležité? Protože se je nemusíte učit. Jsou hluboko, hluboko v nervovém systému a člověčí mládě díky nim dokáže přežít, rozhýbat se a postupně se naučit další dovednosti.

Je třeba důsledně rozlišovat mezi reflexem a naučenou dovedností – reflex bude vždycky rychlejší, vždycky k dispozici.

A teď je otázka, jak a jestli to dokážeme využít.

Autor: Petr Růžička

Jsem fyzicky aktivní celý svůj život, začal jsem se pohybovat před 44 lety a zatím se nezastavil. Od roku 2015 jsem součástí Ido Portal Mentorship Programu. Jejím cílem je vzdělávat se přímo od Ido Portala. Pořádám semináře, naučím vás online stojku. Vedu pravidelné hodiny pohybových dovedností a sám se hodně učím.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *